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肉沫四季豆怎么做，肉沫四季豆的做法
03-01食材明细主料四季豆（500g）瘦肉（100g）辅料红辣椒（2个）蒜（5g）姜（5g）配料生抽（5g）香麻油（2g）味精（2g）盐（5g）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫四季豆的做法步骤1、将四季豆筋摘掉，用冷水浸泡10分钟（以确保农药残留），随后切成小段，沥干水份。...
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肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做
02-26“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦...
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四季豆炒肉末的做法 下饭菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎么做
02-28食材明细主料四季豆（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末，里面加少许盐，生抽，淀粉，一点水，搅拌匀，待用2、四季豆洗净，锅里水开，四季豆倒入，直接把...
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怎么做简单又好吃，家常的榄菜肉沫四季豆
05-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟榄菜肉沫四季豆是一道家常菜来的，榄菜肉沫四季豆的主要食材是榄菜、肉沫和四季豆，做出来的榄菜肉沫四季豆鲜美可口，而且营养搭配也是比较合理均衡，老少皆...
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四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做
01-11食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉...
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四季豆肉馅饼的做法 【常德】四季豆肉开馅饼 四季豆肉馅饼怎么做
01-11“马上要迎来春节，这让客人吃好是不是要经过他她们同意才行。听我牛爸讲家族里的亲戚就说了，今年还是要继续给你们做包子或馅饼吃哦。感谢家人的一路陪伴，让我越来越强大了。”食材明细主料中筋粉（500克）猪肉（750克）四季豆（50...
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四季豆牛肉怎么做，四季豆牛肉的做法
02-23“时常用牛肉搭配上蔬菜炒一份，其实以前我可不喜欢这样子放在一起炒肉和菜，一直都认为要吃肉就吃肉，要吃菜就吃菜，可后发现女儿挺喜欢这样吃，于是就改掉自己的习惯了。这种小菜，用豆角用四季豆都可以的。肉要腌好，菜要焯好，味...
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肉丝四季豆怎么做，肉丝四季豆的做法
01-11“虽然只是简单的食材，但做出的成品也算是一道不错的家常小炒，口感相对清淡，四季豆的清甜与肉香很好的结合......”食材明细主料四季豆（350克）瘦肉（100克）蒜头（适量）干辣椒（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）青抽（适量）胡椒粉（适量）原味...
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家常肉沫炒四季豆怎么做简单又好吃
09-30准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉沫炒四季豆是一道家常菜肴，主要用到的食材是肉末以及四季豆，四季豆中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体健康十分有帮助的...
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肉焖四季豆怎么做，肉焖四季豆的做法
01-07“炒四季豆，一道清爽可口的大众菜。四季豆加肉炒，味道很好的。”食材明细主料长四季豆（适量）肉（适量）辅料色拉油（适量）酱油（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉焖四季豆的做法步骤1、长四季豆均...
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四季豆焖肉怎么做，四季豆焖肉的做法
01-02食材明细主料四季豆（30颗）蒜（5颗）肉（1块）辅料十三香（1勺）花椒粉（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）鸡精（勺）原味（口味）未知（难度）四季豆焖肉的做法步骤1、豆角洗净俩头折一下拨掉丝折成小段，肉切片调入少许料酒腌制一下装盘备用2、凉油下锅倒入肉片翻炒...
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四季豆炖肉怎么做，四季豆炖肉的做法
01-02“四季豆，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。”食材明细主料五花肉（550g）四季豆（500g）辅料蒜瓣（3颗）姜片（20g）干辣椒（5...
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四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做
02-29“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...
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四季豆肉怎么做，四季豆肉的做法
01-09“四季豆炒五花肉，又香又脆，也是很好吃的菜。这道菜也是简单到无话说家常便菜快手菜，全家人也都喜欢吃。五花肉炒出了油，吃起来不油腻，香香的味道。在来片肉肉再来口米饭，，，哈哈哈……”食材明细主料四季豆（任意）五花肉（任意）辅料...
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肉末四季豆怎么做，肉末四季豆的做法
12-28食材明细主料四季豆（400g）五花肉（100g）辅料姜（一片）调料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末四季豆的做法步骤1、四季豆去剪头尾，清洗干净，最好泡半小时去掉有害残留物。起锅烧水，水...
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干煸肉沫炒四季豆怎么做简单又好吃
04-05准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:16分钟肉沫炒四季豆是我很喜欢吃的一道素菜，最开始接触到四季豆是在外面的餐馆里，吃了一道干煸四季豆，真的是非常的好吃。所以也在家里尝试了这道菜。我喜欢把...
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橄榄菜肉沫四季豆的做法 南菜北做【橄榄菜肉沫四季豆】 橄榄菜肉沫四季豆怎么做
02-29“橄榄菜最初一直以为是橄榄的叶子什么的。家里的这些橄榄菜是老爸买的，是干菜那种，吃的时候要用水泡过再做。上网查了查，原来橄榄菜不是长在橄榄树上的，而是加入了橄榄再次加工的一种菜，类似于我们北方的腌咸菜。超市里卖...
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四季豆烧肉怎么做，四季豆烧肉的做法
12-30食材明细主料肉片（适量）四季豆（适量）大蒜（几片）调料玉米油（10毫升）盐（2克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧肉的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，煸炒片刻。3、倒入四季豆。4、大火快速翻炒...
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美味的榄菜肉沫四季豆怎么做简单又好吃
07-13准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟四季豆营养又美味，榄菜肉沫四季豆是一款不错的家常菜，它的烹饪方法很简单，材料也在市场随处可见。但是材料虽然简单，搭配起来还是挺美味的。榄菜肉沫四季...
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好吃的肉沫四季豆怎么做简单又好吃
09-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉沫四季豆是一道在普通不过的家常菜了,对于忙碌的上班族来说,总是没有时间或者心力去思考午餐或者晚餐要吃什么,那就来试试肉沫四季豆吧,煮起来也简...
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家常榄菜肉沫四季豆怎么做简单又好吃
11-01准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉糜：适量四季豆：0.3kg橄榄菜：2勺辅料蚝油：1勺砂糖：2勺蒜末：少许料酒：1勺水淀粉：1小勺具体步骤1.肉糜加蒜末，料酒，水淀粉浆15分钟（冰箱冷藏）2.四季豆洗净，去头...
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榄菜肉沫四季豆怎么做，榄菜肉沫四季豆的做法
02-26“一款咸鲜、香辣的下饭菜，饭店家常菜中点击率非常高的一道菜。”食材明细主料四季豆（250g）猪肉末（30g）榄菜（2勺）辅料干辣椒（2个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（少许）食用油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...
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四季豆炒肉怎么做，四季豆炒肉的做法
12-27食材明细主料猪肉（150g）四季豆（500g）辅料蒜（一颗）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将...
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美味的肉沫四季豆怎么做简单又好吃
04-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉沫四季豆这是一道非常美味的美食，做法非常的简单，而且做出来的效果也是非常的好看的，它就是一道家常美食，真的非常的美味，超级好吃的一道美食，想要学习的...
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四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做
02-28食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆...
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