这道菜是一道很营养的猪肉里脊的做法,平时有空没空都可以自己经常做来吃,大家都知道营养是很重要的,我们现代人需要费的力都是快跟不上消耗了,美食不仅可以补充营养,还可以填补我们不少的精神缺失,美食治愈系嘛,很有用的,希望大家都能喜欢。
主料
猪里脊肉 :300g辅料
淀粉 : 1汤匙面粉 :1汤匙
苏打粉 :适量
食盐 :2g
酱油 : 1/2勺
料酒 :1勺
香醋 :1勺
番茄酱 :2勺
植物油 :适量
水 :2汤匙
白糖 :5g
具体步骤
如图是整条的里脊肉,其实可以直接切小条,不怕麻烦的也可以加工一下
先横着片成大约5毫米厚的片, 然后在表面密密地切上十字花刀,反过来再斜45°密密地切上菱形花刀
最后再改刀成宽约1厘米的肉条就可以了
切好的肉条加料酒,酱油,盐,醋抓匀腌制半个小时
淀粉,面粉和水大约1:1:2(体积比)混合,加少量小苏打调成面糊~要想炸出来的口感更脆就最好不要加鸡蛋
预热油锅,腌制好的里脊肉条蘸面糊。如图大约可以看出面糊的稀稠度
扔到油锅里面中大火炸啊炸啊炸 炸至表面微黄就可以咯~这时候咬一口酥酥脆脆的,因为加了一点点小苏打所以面糊很蓬松有点起泡,如果不加的话形状会比较直挺,全部炸好备用
番茄酱加白糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁一般来说加番茄酱的汁比较好看,但是我更偏好不加番茄酱的版本,可是因为宿舍的醋好酸好酸,所以不能用多就只能做了番茄酱版
把炸好的肉条放到料汁里面滚一滚。蘸均匀就可以起锅了,起锅以后最好要马上就吃