主料
羊肋排 ：750大米 ：300
胡萝卜 ：3根
洋葱 ：1个
辅料
孜然 ：4小茴香 ：2
油 ：适量
盐 ：5
葡萄干 ：10
杏干 ：10
花椒 ：2
山楂 ：3
具体步骤
1.准备材料。
2.羊肋排清洗干净放在清水中浸泡数小时，泡出血水。
3.准备好胡萝卜、洋葱、葡萄干、杏干。
4.胡萝卜切成粗条备用。
5.洋葱切成块备用。
6.准备调料包，山楂一定要放几粒可以去除膻味。
7.大米清洗干净提前浸泡30分钟。
8.炒锅中放油，烧热后放入羊排、料酒翻炒，把肉中的水分炒出来， 肋排炒干。
9.锅里加入没过肉的开水、料包大火烧开后转小火，盖盖炖制1小时。
10.羊肋排炖烂后加入盐、孜然调味。捞出料包将肉汤盛出备用然后加入 胡萝卜、洋葱翻炒。
11.准备电压力锅将炒好的肋排和胡萝卜一起倒入。
12.将泡好的大米平铺在菜上。加肉汤（汤不超过大米）
13.盖上锅盖蒸米饭。
14.最后加入葡萄干、杏干，再将压力锅盖一下拌均匀即可。
1、抓饭里的水是关键，多了太稀，少了夹生，一定是3/4左右。2、最后放葡萄干、杏干，煮的时间太长会发酸。3、一定要放羊排或带骨头的肉，因为骨头里的汁炖出来后味道会更香。4、盐在前期要一次放够，中间不能加盐。大米、胡萝卜、肉汤的比例为1:1:1。