剁椒拌柚子皮怎么做,剁椒拌柚子皮的做法

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剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质,具有较强的抗氧化活性,延缓衰老,尤其对皮肤有很好的保健作用,可美容养颜。

食材明细

主料
  • 柚子皮 (一个)
  • 大蒜头 (适量)
  • 剁椒 (一勺)
辅料
  • (适量)
  • 香油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

剁椒拌柚子皮的做法步骤

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第2张

    1、准备好一个柚子皮的白囊

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第3张

    2、切成薄片

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第4张

    3、反复多次清洗干净至水变清澈无黄水(差不多10遍左右)

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第5张

    4、拽干水分

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第6张

    5、起锅烧水,水开后关火,柚子皮放入开水中泡一会儿

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第7张

    6、再次反复清洗5-6遍无苦味即可

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第8张

    7、拽干水分

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第9张

    8、起锅烧油,小火,下大蒜头和一勺剁椒煸香,加适量的水,加生抽、鸡精、蚝油调味

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第10张

    9、炒好的剁椒倒入盛有柚子皮的碗中,撒上葱花,翻拌均匀即可

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第11张

    10、好了😁

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎么做 第12张

    11、开吃😀