味噌虾饭怎么做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

虾 ：300
甘蓝 ：小半棵

辅料

油 ：2大勺
白糖 ：1勺
味噌酱 ：3大勺
蒜末 ：30

具体步骤

1. 准备原料：虾300g、蒜末30g、味噌酱3大勺、白糖1勺、油2大勺；甘蓝小半棵

2. 热锅热油，爆香蒜末

3. 加入背上切开的明虾，加白糖炒1分钟

4. 加入味噌酱，旺火炒2钟，虾弯曲、肉变Q就可以了

5. 紫甘蓝加沙拉酱、淋花椒油、少量盐拌一下

6. 盘里装米饭甘蓝、撒海苔芝麻，再倒入味噌虾，一份健康营养的午餐就做好了