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1、市场买的芋头,拿回来洗干净就可以。芋头装盘子里,放锅里蒸熟
2、锅内放点油,把蒜蓉爆香
3、把蒸好的芋头倒入锅中,水一定不要倒进去。大块头的把切断,用锅铲。炒得差不多的时候把蒜花放进去,加入适量的酱油翻炒片刻即可出锅
4、偶尔吃点杂粮还不错哟。