水焯韭菜怎么做,水焯韭菜的做法

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水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做

妥妥的减肥

食材明细

主料
  • 韭菜 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 熟油 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

水焯韭菜的做法步骤

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第2张

    1、准备好韭菜,清洗干净

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第3张

    2、改刀切成3~4cm的小段

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第4张

    3、起锅烧水,加一点点盐

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第5张

    4、水开后,下韭菜稍煮

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第6张

    5、水再次开后捞起,过凉水(可以保存菜的翠绿)

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第7张

    6、倒入大碗中,加盐和鸡精调味

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第8张

    7、起锅烧油,油稍热倒入韭菜里

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第9张

    8、拌匀

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第10张

    9、装盘了

  • 水焯韭菜的做法 水焯韭菜怎么做 第11张

    10、开吃