“毛豆营养价值高,有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
榨菜冬笋炒毛豆的做法步骤
1、食材:毛豆、冬笋、榨菜
2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3、将冬笋剥壳清洗一下。
4、放在案板上切成片。
5、烧锅倒油烧热,下入切好的冬笋翻炒一下。
6、接着,合入淘洗好的毛豆,加适量的清水煮开至熟。
7、然后,合入榨菜翻炒一下。
8、最后,加适量的盐。
9、加适量的味精。
10、调味炒匀即成。